DICA PARA UMA BOA NOITE DE SONO

1.A medicina indiana recomenda:leite morno com noz moscada.
2.Banho morno, antes de dormir, favorece o relaxamento físico e mental.
3.Depois das seis da tarde, evite comidas pesadas, álcool e bebidas estimulantes (especialmente café, chá preto, chá mate, refrigerantes)
4.Se o sono não vem, é melhor sair da cama tomar um banho ou ler um livro.
5.Assim que o primeiro sinal de sono chegar, vá para a cama.

*¨¨¨¨*VIDA MELHOR*¨¨¨¨*: 08 DE MARÇO DIA INTERNACIONAL DA MULHER

*¨¨¨¨*VIDA MELHOR*¨¨¨¨*: 08 DE MARÇO DIA INTERNACIONAL DA MULHER: Desde o começo da história da raça humana, a mulher sempre teve seu papal fundamental no contexto da existência; ela é a criadora e a cria...

DICAS PARA ENFRENTAR ALAGAMENTOS ANDANDO DE CARRO

1. ACELERE O CARRO DURANTE TODA A TRAVESSIA.E O MOTOR MORRER, NÃO TENTE LIGAR NOVAMENTE.

2. PASSE PELA ÁREA ALAGADA EM PRIMEIRA MARCHA E DEVAGAR (PORQUE A ACELERAÇÃO DO CARRO EVITA A ENTRADA DE ÁGUA PELO ESCAPAMENTO).

3. EVITE MAROLA, PRINCIPALMENTE DE CAMINHÕES E ÔNIBUS QUE ESTÃO EM SENTIDO CONTRÁRIO.O PERIGO ESTÁ NA ENTRADA DE ÁGUA DENTRO DO MOTOR, ATRAVÉS DO FILTRO DE AR.

4. SE O MOTOR MORRER NÃO TENTE FAZÊ-LO PEGAR.PEÇA AJUDA E RETIRE O CARRO DO LOCAL, UMA BOA LIMPEZA RESOLVERÁ.SE VOCÊ INSISTIR EM LIGAR, PODERÁ CAUSAR GRANDES DANOS, O QUE OS TÉCNICOS CHAMAM DE CALÇO HIDRÁULICO.

5. FIQUE ATENTO NO NOTICIÁRIO DE RÁDIO PARA SABER COMO EVITAR AS ÁREAS ALAGADAS.

6.PASSAR EM ÁREAS ALAGADAS PODE GERAR PROBLEMAS A MÉDIO E LONGO PRAZO. COMO RUÍDOS EM ROLAMENTOS,PANES ELÉTRICAS, MAUS CHEIRO ENTRE OUTROS.

Colaboração Mecânico José Filho

É hora de semear: DETALHES DA CRUCIFICAÇÃO DE CRISTO

É hora de semear: DETALHES DA CRUCIFICAÇÃO DE CRISTO: Antes de ser crucificado, meu Jesus sofreu açoites. Foram dezenas de chibatadas com uma arma especial, um " azorrague ", na qual ...

MENSAGEM DO DIA POSITIVO